BodyART & TotalBODY Víkend

 

Rezervácie priamo cez: https://fitpobyty.ceztrenera.sk/produkt/bodyart-totalbody-vikend/

Viete čo je BodyArt? Toto kolektívne cvičenie spájajúce prvky pilatesu, jogy, Tai Chi a tanca si získava čoraz viac nadšencov po celom svete a my sme mu prepadli tiež. Preto organizujeme tento 3-dňový BodyArt víkend v srdci Štiavnických vrchov. Sprevádza vynikajúci inštruktor s dlhoročnou praxou Milan Adamka. Aby celý pobyt získal trochu viac dynamiky, pridali sme aj ďalšie skupinové cvičenie, tentoraz s vlastnou váhou a expandermi – TotalBODY so skúsenou inštruktorkou Eňou Buzinkay. Program obsahuje aj prednášky o výžive, raňajkový workshop, wellness, pobyt v prírode a samozrejme chutnú ponuku jedál hotela Salamandra.

O perfektný víkend plný aktivít máte postarané…

V cene pobytu:

  • Ubytovanie v 2-lôžkovej izbe na 2 noci v hoteli Salamandra
  • 2x 3-hodinový vstup do wellness (piatok a sobota)
  • 2x zdravé raňajky vo forme bufetu
  • 2x zdravá večera vo forme bufetu
  • 4x 60-minútová hodina BodyART s Milanom Adamkom
  • 4x 60-minútová hodina TotalBODY s Eňou Buzinkay
  • Prednáška na tému: Naozaj fungujúce diétne režimy
  • Workshop: Ako si pripraviť kvalitné smoothie spojené s ochutnávkou
  • Zdravý balíček MiniBox z ponuky Fitnessbox.sk

Program pobytu

1. deň
od 14:00 Check-In
15:00 – 21:00 Wellness
18:00 Hodina TotalBODY, privítanie účastníkov
18:00 – 21:00 Večera
2. deň
7:00 Hodina TotalBODY
8:00 Hodina BodyART
7:00 – 10:00 Raňajky vo forme bufetu
10:30 Prednáška: Funkčné diétne režimy
11:30 Workshop: Ako si namixovať kvalitné smoothie
15:00 – 21:00 Wellness
17:00 Hodina TotalBODY
18:00 Hodina BodyART
19:00 – 21:00 Večera
3. deň
8:00 Hodina BodyART
7:00 – 10:00 Raňajky vo forme bufetu
10:00 Check-Out